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Thé vert

 

Thé vert : la sagesse orientale

 

Les Asiatiques boivent du thé vert depuis des siècles …

 

C’est une boisson stimulante du métabolisme et de la digestion, mais également de l’esprit : il augmente la créativité, renforce la concentration et rend plus performant.

 

C’est un puissant antioxydant.

 

Mais de quoi est-il fait ?

De sels minéraux : calcium et fluor (pour les os et les dents), fer (pour l’approvisionnement des cellules en oxygène, carburant de l’énergie), du sodium (contrôle de la pression artérielle, transmission des influx nerveux), potassium (rôle-clé dans la contraction des muscles, du cœur, dans le bon fonctionnement des neurones, des reins,  prévient les crampes et le stress), magnésium (transformation de la nourriture en énergie, libération de l’insuline, régulation du sucre dans le sang, fonctionnement du système nerveux, diminution du stress, neutralisation des acides de l’estomac), manganèse (système immunitaire et anti-oxydant) et zinc (système immunitaire et cicatrisation).

 

De vitamines : A (développement des os, de la peau et de la vue, système immunitaire), C (système immunitaire, synthèse du collagène, métabolisme du fer, de l’histamine, antioxydant) et E (protection des globules rouges, limitation des effets du vieillissement, diminution des risques cardiovasculaires, système immunitaire, amélioration de la fertilité).

 

De polyphénols (retardement du vieillissement cellulaire, protection contre le cancer, système immunitaire).

 

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